Ressourcenorientierung
Alles was Sie brauchen um das Problem zu lösen ist in Ihnen!
Sobald aus Schritten Fortschritte entstehen, sind wir in der Beratung auf dem richtigen Weg. Um diese zu erreichen ist es sinnvoll die eigenen Ressourcen zu nutzen. Als Ressourcen werden alle Fähigkeiten und Stärken und Kompetenzen wie beispielsweise Ihr Humor, Ideen, die Sie mitbringen oder Bewältigungsstrategien aus anderen Bereichen Ihres Lebens z.B. Ihrer Berufstätigkeit bezeichnet. Sie sind ein zentrales Element der Therapie. Auch Ihre Erfahrung mit der Lösung früherer Probleme, Ansätze, die Sie aktuell bereits unternommen haben sowie Erkenntnisse, die Sie bisher gewonnen haben, gehören dazu. Im gemeinsamen Gespäch werden Sie eingeladen, sich dieser Ressourcen bewusst zu werden, sie wertzuschätzen und systematisch zu nutzen. Um gute Lösungen gemeinsam entwickeln zu können, ist es oft sinnvoll die Kommunikation in Ihrer Beziehung zu betrachten, denn manchmal verhindert ein dysfunktionales Gesprächsverhalten, das freie und konstruktive Nachdenken im Hinblick auf gemeinsame Lösungen und Ressourcen.