Maria Brohl
Chamissostraße 25
50825 Köln-Neuehrenfeld
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m.brohl(at)posteo.de
Entdecken Sie, wie Eheberatung und Paartherapie Ihre Beziehung nachhaltig stärken kann
Meine Therapie unterstützt Sie dabei, Vertrauen Schritt für Schritt wiederherzustellen
Geben Sie dem Leben zu zweit, allein oder als Familie neue Chancen
Mein Leistungsspektrum beinhaltet:
Sorgfältige Beratung und bewertungsneutrale Therapie für Paare in vielfältigen Lebenslagen
Systemische wertschätzende Familienberatung
Kommunikationstraining
Umfassende Beratung und Elterncoaching bei allen Fragen rund um die Erziehung und das Aufwachsen Ihrer Kinder
Psychotherapie (HPG)
Lösungsorientiertes Coaching
Beratung in englischer Sprache
Systemische und lösungsorientierte Therapie enthält Methoden, die darauf abzielen, die Dynamiken innerhalb von Systemen wie Familien, Paaren oder Teams zu erfassen und konstruktive Veränderungen zu ermöglichen. Dabei liegt der Fokus darauf, individuelle Ziele und Werte, Stärken und Ressourcen festzustellen und zu nutzen, um gemeinsam praktikable Lösungen zu erarbeiten.
Elemente aus der ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) sowie aus der Hypnotherapie umfassen verschiedene wirkungsvolle Methoden und Techniken, mit denen wir darauf hinarbeiten die Lebensqualität zu verbessern. Diese therapeutischen Ansätze ergänzen sich optimal, indem sie sowohl die bewusste Auseinandersetzung mit inneren Erfahrungen als auch den Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen ermöglichen.
Durch die Kombination von Achtsamkeit, Akzeptanz und engagiertem Handeln aus der ACT mit hypnotherapeutischen Elementen wie Metaphern und Bildern, lassen sich individuelle Veränderungsprozesse effektiv unterstützen und stärken.
So unterstütze ich Sie
Die große Chance einer Einzelberatung, Eheberatung und Paartherapie bzw. Familientherapie besteht darin, die Konflikte, Werte und Ziele mit genügend Zeit, in Ruhe und mit Hilfe der bewertungsneutralen Moderation aufzudecken und zu besprechen.
Das neue Verständnis, das durch die Klärung entsteht, ist Grundlage dafür, gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. In Partnerschaft, der Familie und auch im eigenen Innenleben kann sich etwas erneuern. Die Lebensqualität verbessert sich.
Zunächst werden die Themen und Sichtweisen gesammelt und Situationen reflektiert. Schwerpunkt liegt auf Ihren Bedürfnissen, Werten und Zielen. Auf dieser Basis lässt sich leichter an einer Veränderung arbeiten. Erstaunlich oft sind Kompromisse und Lösungen möglich, wenn man sich vom Partner oder bedeutsamen Mitmenschen, verstanden fühlt. Die eigenen Bedürfnisse und Wünsche verständlich ausdrücken können ist ebenso wesentlich.
Verstanden werden und verständliches Sprechen sind Basis für Liebe und Zusammenhalt oder für ein gutes Miteinander im Alltag.
Erstgespräch
Vereinbaren Sie ein erstes Gespräch Paartherapie, wenn möglich zu zweit. Für die Familienberatung ist oft sinnvoll, dass die Initiatoren das Erstgespräch führen. Psychotherapie oder Coaching finden in Form von Einzelgesprächen statt.
Schildern Sie Ihre Situation. Gemeinsam entwickeln wir passende Therapieziele und machen eine Bestandsaufnahme Ihrer Perspektive auf die Konflikte sowie Ihrer Motivation.
Gemeinsame Sitzungen
In den Sitzungen analysieren wir Bedürfnisse und Stärken, Ziele und Werte sowie frühere Erfolge. Wir sprechen über Unterschiede und anstrengende Wiederholungs-Muster und Sie lernen behutsam und zielgerichtet eine bessere Interaktion. Wir erarbeiten individuelle sowie paarbezogene Konfliktbewältigung sowie Schritte die Entlastung und neuen Mut fördern.
Fortschritte erleben
Erleben Sie wie durch gezielte Impulse, Klärungen und Perspektivenwechsel sowie Übungen, Ihre Beziehungs-Systeme und Sie selbst wieder an Vertrauen gewinnen.