Entdecken Sie, wie Eheberatung und Paartherapie Ihre Beziehung nachhaltig stärken kann.
Meine Therapie unterstützt Sie dabei, Vertrauen Schritt für Schritt wiederherzustellen. Geben Sie dem Leben zu zweit, allein oder als Familie neue Chancen.
Maria Brohl
Chamissostraße 25
50825 Köln-Neuehrenfeld
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+4915112774925
m.brohl(at)posteo.de
Mein Leistungsspektrum Eheberatung und Paartherapie beinhaltet sorgfältige Beratung und bewertungsneutrale Therapie für Paare in vielfältigen Lebenslagen. Systemische wertschätzende Familienberatung, Psychotherapie (HPG) und Coaching sind ebenso Schwerpunkte meiner Praxis.
Die systemische und die lösungsorientierte Therapie enthalten Methoden, die darauf abzielen, die Dynamiken innerhalb von Systemen wie Familien, Paaren oder Teams zu erfassen und konstruktive Veränderungen zu ermöglichen. Dabei liegt der Fokus darauf, individuelle Ziele und Werte, Stärken und Ressourcen festzustellen und zu nutzen, um gezielt und gemeinsam praktikable Lösungen zu erarbeiten.
Elemente aus der ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) sowie aus der Hypnotherapie umfassen verschiedene wirkungsvolle Methoden und Techniken, die darauf abzielen, die Lebensqualität zu verbessern. Diese therapeutischen Ansätze ergänzen sich optimal, indem sie sowohl die bewusste Auseinandersetzung mit inneren Erfahrungen als auch den Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen ermöglichen. Durch die Kombination von Achtsamkeit, Akzeptanz und engagiertem Handeln aus der ACT mit hypnotherapeutischen Elementen wie Metaphern und Bildern, lassen sich individuelle Veränderungsprozesse effektiv unterstützen und stärken.
Kommunikationstraining für Paare zur Stärkung der gemeinsamen Verständigung und Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehung
Umfassende Beratung für Eltern bei allen Fragen rund um die Erziehung und das Aufwachsen ihrer Kinder.
Beratung in englischer Sprache
So unterstütze ich Sie
Die große Chance einer Einzelberatung, Eheberatung und Paartherapie bzw. Familientherapie besteht darin, die Konflikte, Werte und Ziele mit genügend Zeit, Ruhe sowie mit Hilfe der bewertungsneutralen Moderation zu besprechen. Das neue Verständnis, das durch die Klärung der Erlebnisse entsteht, ist Grundlage dafür gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. In Partnerschaft, der Familie und auch im eigenen Innenleben kann sich etwas erneuern. Die Lebensqualität verbessert sich.
Zunächst werden die Themen und Sichtweisen gesammelt und Situationen reflektiert. Schwerpunkt liegt auf den Bedürfnissen, Werten und Zielen. Auf dieser Basis lässt sich leichter an einer Veränderung arbeiten. Denn jeder hat nur Einfluss auf seine eigenen Einstellungen und Verhaltensweisen. Eine stille Hoffnung oder ausgesprochene Erwartung, andere zu einer Änderung zu bewegen, wird oft enttäuscht.
Kompromisse und Lösungen sind oft erst dann möglich, wenn man sicherer wird, dass man vom Partner oder Mitmenschen, die einem etwas bedeuten, verstanden und gemocht wird. Die eigenen Bedürfnisse und Wünsche verständlich ausdrücken können ist ebenso wesentlich. Diese Basis für die Liebe und Zusammenhalt wird neu belebt.
Erstgespräch
Vereinbaren Sie ein erstes Gespräch für Eheberatung und Paartherapie, wenn möglich zu zweit. Für die Familienberatung ist oft sinnvoll, dass die Initiatoren das Erstgespräch führen. Psychotherapie oder Coaching finden in Form von Einzelgesprächen statt.
Schildern Sie Ihre Situation. Gemeinsam entwickeln wir passende Therapieziele und machen eine Bestandsaufnahme Ihrer Perspektive auf die Konflikte sowie Ihrer Motivation.
Gemeinsame Sitzungen
In den Sitzungen analysieren wir Bedürfnisse und Stärken, Werte und Ziele. Wir sprechen über Unterschiede und anstrengende Wiederholungs-Muster und Sie lernen einen besseren Umgang damit. Wir erarbeiten individuelle Konfliktbewältigung sowie Schritte die Entlastung und neuen Mut fördern.
Fortschritte erleben
Erleben Sie wie durch gezielte Impulse, Klärungen und Perspektivenwechsel sowie Übungen, Ihre Beziehungs-Systeme und Sie selbst wieder an Vertrauen gewinnen.