Psychotherapie
Probleme werden oft auf eine Weise zu lösen versucht, die mehr desselben darstellt und nicht zu den gewünschten Veränderungen führt. Erfolglose Lösungsansätze sind oftmals aus der Lebensgeschichte eines Menschen heraus verständlich und binden eine Menge persönlicher Energie. Oft führen sie auch zu weiteren Symptomen und Problemen. Befindet sich ein Mensch in einer längerfristigen schwierigen und leidvollen Situation, kann er kaum noch die eigenen Fähigkeiten und Stärken wahrnehmen und gerät dazu noch in einen Strudel aus Selbstzweifeln und Ängsten.
Gemeinsam suchen wir einen Weg aus diesem Strudel von gescheiterten Lösungsversuchen und unbefriedigenden Ergebnissen. Wir entwickeln machbare Ziele, entdecken und entfalten Ihre bisher nicht ausgeschöpften Potenziale und entwickeln neue Perspektiven und Lösungen. Dazu biete ich Ihnen effektive Möglichkeiten an, die Veränderungen anstoßen und dazu ermutigen Schritte zu tun, die machbar sind.
Psychotherapie oder Einzelberatung ist generell hilfreich in schwierigen Lebenssituationen und konkret wenn Sie
- Veränderungsbedarf spüren, dem Sie sich allein nicht gewachsen fühlen
- Reflexion und neue Perspektiven in einer schwierigen Lebensphase benötigen
- eigene Bedürfnisse deutlicher wahrnehmen lernen wollen
- bremsende Mechanismen auflösen und für Sie richtige Entscheidungen treffen wollen
- einen Weg suchen um mit Ängsten, Selbstzweifeln und negativen Gedanken zur Ruhe zu kommen
- sich depressiv fühlen und wieder glücklicher und zuversichtlicher Ihr Leben gestalten wollen
- nach einem belastenden Ereignis wieder Orientierung und Sicherheit finden möchten
- an einer Störung leiden und einen Umgang damit finden möchten
- einen Weg aus psychischen Problemen suchen, die in Folge einer körperlichen Erkrankung entstanden sind
- bei Stress oder Burn-out am Arbeitsplatz einen Weg aus der Krise suchen
- Entspannung in Ihren Alltag integrieren und Stress minimieren möchten
- Unterstützung benötigen um gewonnene Erkenntnisse in Verhaltensweisen umzusetzen
Hinweis:
Ich bin seit 1998 anerkannte Psychotherapeutin im Rahmen des Heilpraktikergesetzes.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel nicht die Kosten für eine Psychotherapie beim Heilpraktiker. Daher kann ich nicht mit der Krankenkasse abrechnen.
Wenn Sie psychotherapeutische Sitzungen selbst bezahlen, ist der Vorteil, dass der/die Psychotherapeut/in an die Verschwiegenheit Dritten gegenüber gebunden ist, von sehr wenigen Ausnahmefällen abgesehen. Ein/e Therapeut/in, der eine kassenfinanzierte Psychotherapie durchführt, ist natürlich auch zur Verschwiegenheit verpflichtet, aber durch seine Rechnungsstellung an die Krankenkasse erfährt diese von den Sitzungen. Dies kann von Nachteil sein, wenn man zum Beispiel in eine private Versicherung aufgenommen werden will.